Mit Hilfe einer Crash Diät einen schnellen Gewichtsverlust zu erzielen, bedeutet, auf vieles zu verzichten. Schnelle Diäten bringen zudem nur kurzfristig Erfolg. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist besser geeignet. In Kombination mit Bewegung und Sport baut der Körper Übergewicht für lange Zeit ab. Die zahllosen Wundermittel und -pillen, die x Kilo weniger in kürzester […]